Pieczeń rzymska (w plastrach)

Brak indeksu glikemicznego3/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

3 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 3/10
  • Niski indeks/ładunek glikemiczny
  • Wysoka zawartość sodu

Pieczeń rzymska (w plastrach) nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.

Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Pieczeń rzymska (w plastrach) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

300
Kalorie
3 g
Węglowodany
12 g
Białko
27 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie300 kcal
Węglowodany3 g
Cukry (wszystkie)1 g
Naturalne1 g
Dodane0 g
Błonnik0.5 g
Rozpuszczalny0.2 g
Nierozpuszczalny0.3 g
Białko12 g
Tłuszcze27 g
Nasycone10 g
Nienasycone15 g
Sód1100 mg

Poziom przetworzenia

85%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Niski indeks/ładunek glikemiczny
  • Dobre źródło białka
  • Wysoka zawartość sodu
  • Produkt mięsny wysokoprzetworzony
  • Zawiera tłuszcze nasycone i dodatki

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieczeń rzymska (w plastrach)?

Indeks glikemiczny produktu Pieczeń rzymska (w plastrach) nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.

Czy Pieczeń rzymska (w plastrach) jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Pieczeń rzymska (w plastrach) nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Pieczeń rzymska (w plastrach) w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.