Wrap z grillowanym kurczakiem lub indykiem w liściach sałaty
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość białka, niska zawartość tłuszczu
- Niska zawartość błonnika
Wrap z grillowanym kurczakiem lub indykiem w liściach sałaty ma indeks glikemiczny 5, niższy niż zwykły Sałata rzymska lub lodowa (surowa) (15).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sałata rzymska lub lodowa (surowa)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wrap z grillowanym kurczakiem lub indykiem w liściach sałaty to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7 g |
| Naturalne | 0.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 1.1 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka, niska zawartość tłuszczu
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Minimalne przetworzenie
- Niska zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu (z przypraw)
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wrap z grillowanym kurczakiem lub indykiem w liściach sałaty?
Wrap z grillowanym kurczakiem lub indykiem w liściach sałaty ma indeks glikemiczny 5 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Wrap z grillowanym kurczakiem lub indykiem w liściach sałaty jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wrap z grillowanym kurczakiem lub indykiem w liściach sałaty ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sałata rzymska lub lodowa (surowa) ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Sałata rzymska lub lodowa (surowa) w tej bazie, Sałata rzymska lub lodowa (surowa) ma najniższy ładunek glikemiczny (0.4 na 100 g).
Sprawdź Wrap z grillowanym kurczakiem lub indykiem w liściach sałaty w aplikacji Logi, z własną porcją.
