placki wątrobiane
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
placki wątrobiane ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 15 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
placki wątrobiane to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 9 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 5.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High protein content
- Contains iron and B vitamins
- Moderate sodium content
- Contains refined flour
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: placki wątrobiane
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu placki wątrobiane?
placki wątrobiane ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy placki wątrobiane jest dobry dla osób z insulinoopornością?
placki wątrobiane ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak placki wątrobiane wpływa na poziom cukru we krwi?
placki wątrobiane ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź placki wątrobiane w aplikacji Logi, z własną porcją.
