Matvarer uten sesam

10 542 matvarer

Matvarer uten sesam: ingen tahini, sesamolje eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

stekt cocktailpølse — 3/10 Stekt egg — 7/10 Stekt halloumi-ost — 5.5/10 stekt hvitløkskylling — 6.5/10 stekt iberisk svinekjake — 3/10 stekt kalkun — 9/10 Stekt kalkun — 9/10 Stekt kalv — 7/10 stekt kalvekjøtt — 8/10 stekt kalvekjøtt — 7/10 stekt kanin — 8.5/10 stekt karbonade — 3/10 stekt kjøtt — 8/10 Stekt kjøtt — 8/10 Stekt kyllingbryst — 8/10 stekt kyllinglår — 8/10 stekt kyllinglår — 8/10 Stekt kyllinglår uten skinn — 8/10 stekt kyllingpålegg — 6/10 stekt kyllingpølse — 4/10 Stekt laks — 7.5/10 Stekt lam — 7/10 stekt lysing — 7.5/10 Stekt magert storfekjøtt — 8/10 stekt makrell — 8/10 Stekt okse med urter — 8.5/10 stekt okseskank — 7/10 Stekt ørret — 8/10 stekt pintadofisk — 8.5/10 stekt reinsdyr — 9/10 Stekt reker — 6/10 stekt rødknurr — 7/10 Stekt rømme — 3/10 stekt saltet fisk — 4/10 Stekt skinke — 5.5/10 Stekt storfekjøtt — 5/10 stekt svinekjake — 3/10 Stekt svinekjøtt — 6/10 Stekt svinekjøtt — 6.5/10 stekt svinekjøtt med urter og basilikum — 6/10 stekt svinekotelett — 7/10 stekt svinekotelett — 6/10 Stekte andeegg — 7/10 stekte cevapcici — 4/10 stekte kyllingvinger — 7/10 stekte kyllingvinger — 7/10 stekte sardiner — 7/10 Sterk kjøttpålegg — 2/10 Sterk salami — 3/10 Sterk ventricina — 3/10 Sterke pølser — 3/10 sterkt stuet oksehud — 3/10 stevia — 7/10 Stevia bladekstrakt (reb m) — 7/10 Stevia renekstrakt — 8/10 Stevia vaniljedråper — 9/10 Stevia-søtet urtepastiller — 6/10 Steviaekstrakt — 8/10 Steviasirup — 8/10 Steviolglykosid søtningsmiddel — 8/10 Steviosid — 8/10 stille vann — 10/10 Stillehavssardin — 8.5/10 stillehavssaury — 8.5/10 Stilton-ost — 4/10 Storfe — 7/10 storfe entrecôte — 7/10 storfeinderlår — 8/10 storfeinderlår — 8/10 storfeproteinpulver — 6/10 størfilet — 9/10 Stracchino ost — 5/10 Stringost — 6.5/10 Strutsekjøttdeig — 9/10 Sukkererstatning — 2/10 sukkerfri appelsinbrus — 3/10 sukkerfri cider — 3/10 sukkerfri energidrikk — 3/10 sukkerfri eplebrus — 6/10 sukkerfri erstatning for brunt sukker — 7.5/10 Sukkerfri ferskendrikk — 6/10 sukkerfri grønn te med mynte — 10/10 sukkerfri guaranabrus — 3/10 sukkerfri hibiskuste — 10/10 sukkerfri iste — 8/10 sukkerfri iste med sitron — 8/10 Sukkerfri karamellsirup med munkfrukt — 6/10 Sukkerfri Kofola — 3/10 Sukkerfri limonade — 8/10 Sukkerfri mangodrikk — 3/10 sukkerfri mintesirup — 7/10 sukkerfri mynte-sprite — 6/10 sukkerfri red bull — 2/10 sukkerfri skinkepølse — 4/10 Sukkerfri søtningsmiddel — 8/10 sukkerfri spezi — 3/10 sukkerfri vaniljeekstrakt — 6/10 sukkerfritt sitronvann — 10/10 sukkerfritt smaksatt vann — 8/10 sukkerfritt smør — 3/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.