Stekt reker
Ingen glykemisk indeks6/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Høyt proteininnhold
- Høyt natriuminnhold
Stekt reker har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Reker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Stekt reker er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 medium shrimp | 15 g |
| 1 serving (approx. 10 shrimp) | 150 g |
Næringsinnhold (per 100g)
129
Kalorier
0.2 g
Karbohydrater
23.1 g
Protein
4.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 129 kcal |
| Karbohydrater | 0.2 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 23.1 g |
| Fett | 4.1 g |
| Mettet | 0.82 g |
| Umettet | 2.8 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
- Frityrsteking tilfører inflammatorisk fett
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Inneholder: skalldyr
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekt reker?
Stekt reker har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.2 g per 100 g).
Er Stekt reker bra for folk med insulinresistens?
Stekt reker inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Stekt reker i Logi-appen, med din porsjon.
