tørkede reker
Ingen glykemisk indeks7/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.9 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- høyt proteininnhold
- høyt natriuminnhold
tørkede reker har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Reker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
tørkede reker er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
99
Kalorier
0.9 g
Karbohydrater
23.7 g
Protein
0.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 99 kcal |
| Karbohydrater | 0.9 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 23.7 g |
| Fett | 0.6 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 1550 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavt fettinnhold
- ingen tilsatt sukker
- høyt natriuminnhold
- bearbeidet med salt
- ingen fiberinnhold
Allergener
Inneholder: skalldyr
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til tørkede reker?
tørkede reker har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.9 g per 100 g).
Er tørkede reker bra for folk med insulinresistens?
tørkede reker inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk tørkede reker i Logi-appen, med din porsjon.
