Stekt ørret
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Ingen karbohydrater og sukker
- Inneholder mettet fett
Stekt ørret har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 26. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Ørret
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Stekt ørret er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
170
Kalorier
0 g
Karbohydrater
22 g
Protein
8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 1.8 g |
| Umettet | 5.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
50%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Ingen karbohydrater og sukker
- Høyt proteininnhold
- Lavt nivå av bearbeiding
- Inneholder mettet fett
- Mulig tilsetning av fett under steking
Allergener
Inneholder: fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekt ørret?
Stekt ørret har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Stekt ørret bra for folk med insulinresistens?
Stekt ørret inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Stekt ørret i Logi-appen, med din porsjon.
