아황산염 없는 식품

10,864개 식품

첨가 아황산염이 없는 식품. 아황산염은 건과일, 와인, 일부 가공식품의 보존제로 사용됨. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

냉동 아침 식사 볼 100 g당 GL 8 3/10 냉동 파인애플 100 g당 GL 8 6/10 네이비빈 100 g당 GL 8 9/10 네이비빈(설탕 및 소금 무첨가) 100 g당 GL 8 9/10 노팔 토르티야 100 g당 GL 8 7/10 다진 마늘 100 g당 GL 8 8/10 다크 초콜릿 코팅 아몬드 100 g당 GL 8 6/10 닭고기 스칼로프 100 g당 GL 8 5/10 닭고기 시금치 패티 100 g당 GL 8 4/10 닭고기를 곁들인 시금치 크림소스 통밀 파스타 100 g당 GL 8 7/10 당근 감자 혼합물 100 g당 GL 8 7/10 당근 패티 100 g당 GL 8 7/10 대두 슈니첼 100 g당 GL 8 5/10 대두가루 100 g당 GL 8 7/10 도클라 100 g당 GL 8 8/10 동부콩 100 g당 GL 8 8/10 돼지고기 슈니첼 100 g당 GL 8 6/10 된장 100 g당 GL 8 5/10 두부 주머니 100 g당 GL 8 5.5/10 라자냐 볼로네제 100 g당 GL 8 4/10 루이지애나 럽 시즈닝 100 g당 GL 8 3/10 리스 제로 슈거 피넛 버터 컵 100 g당 GL 8 3/10 리치 100 g당 GL 8 6/10 리치 퓨레 100 g당 GL 8 6.5/10 리크 타르트 100 g당 GL 8 5/10 릴레 블랑 100 g당 GL 8 2/10 마운틴 듀 100 g당 GL 8 1/10 망고 소르베 100 g당 GL 8 6.5/10 망고 음료 100 g당 GL 8 2/10 망고스틴 100 g당 GL 8 8/10 머스캣 포도 100 g당 GL 8 8/10 머스트 100 g당 GL 8 6/10 메밀죽 100 g당 GL 8 8/10 멕시칸 시즈닝 100 g당 GL 8 7/10 무설탕 라즈베리 잼 100 g당 GL 8 4/10 무지방 마요네즈 100 g당 GL 8 4.5/10 문어 튀김 100 g당 GL 8 5/10 문어 튀김 100 g당 GL 8 5/10 밀배아 100 g당 GL 8 8/10 바닐라 맛 균질 치즈 100 g당 GL 8 5/10 바닐라 치즈 100 g당 GL 8 4/10 바닐라 커드 100 g당 GL 8 4.5/10 바닐라 쿼크 100 g당 GL 8 4/10 발효된 된장 100 g당 GL 8 4/10 배 피클 100 g당 GL 8 5/10 버거 소스 100 g당 GL 8 3/10 베산 칠라 100 g당 GL 8 7/10 병아리콩 가루 짭짤한 팬케이크 100 g당 GL 8 7/10 병아리콩 가루 팬케이크 100 g당 GL 8 7/10 병아리콩 라자냐 100 g당 GL 8 7/10 병아리콩 플랫브레드(소카) 100 g당 GL 8 8.5/10 보리 리조또 100 g당 GL 8 7/10 보리와 병아리콩(조리된 혼합) 100 g당 GL 8 8/10 분말 리크 100 g당 GL 8 8/10 블랙커런트 음료 100 g당 GL 8 2/10 블랙커런트잼 100 g당 GL 8 7/10 비르허 뮤즐리 100 g당 GL 8 7/10 비엔나 슈니첼 100 g당 GL 8 5/10 비트 페이스트 100 g당 GL 8 8/10 빵가루 입힌 닭고기 커틀릿 100 g당 GL 8 5/10 사과 살구 콤포트 100 g당 GL 8 6/10 삶은 보리 100 g당 GL 8 7.5/10 삶은 잠두콩 100 g당 GL 8 9/10 삶은 흰 강낭콩 100 g당 GL 8 8/10 생강 소스 100 g당 GL 8 3/10 섹스 온 더 비치 칵테일 100 g당 GL 8 2/10 셰퍼드 파이 100 g당 GL 8 5/10 소고기 토마토 소스 미니 라비올리 100 g당 GL 8 4/10 소시지를 곁들인 베이크드 빈스 100 g당 GL 8 5/10 소이 케밥 100 g당 GL 8 6/10 송아지 슈니첼 100 g당 GL 8 6/10 수수 치즈케이크 100 g당 GL 8 6.5/10 순록 마을 간식 100 g당 GL 8 5.5/10 슈마이 100 g당 GL 8 5/10 스무디 베이스 100 g당 GL 8 4/10 스페인 시즈닝 100 g당 GL 8 7.5/10 쌀 우유 100 g당 GL 8 3/10 쌀겨 100 g당 GL 8 8/10 쌈장 100 g당 GL 8 3/10 써니디 100 g당 GL 8 1/10 아몬드 가루 당근 머핀 (무가당) 100 g당 GL 8 7/10 아몬드 가루 크래커 100 g당 GL 8 6/10 아사이 베리 가루 100 g당 GL 8 6/10 아슈와간다 추출물 100 g당 GL 8 8/10 알바리뇨 포도 100 g당 GL 8 7/10 야채와 페타치즈 메밀 팬케이크 100 g당 GL 8 7.5/10 어묵 100 g당 GL 8 4/10 에스플레트 페퍼 100 g당 GL 8 8/10 연어 시금치 고로케 100 g당 GL 8 5/10 열대 과일 100 g당 GL 8 6.5/10 영지버섯 가루 100 g당 GL 8 8/10 오이 머스터드 100 g당 GL 8 3/10 오크라 감자 볶음 100 g당 GL 8 7/10 오트 플래닛 크리머 100 g당 GL 8 4/10 옥수수와 검은콩 살사 100 g당 GL 8 7/10 올리브유와 허브를 곁들인 루타바가 구이 100 g당 GL 8 8/10 요크셔 푸딩과 콜리플라워 라이스 100 g당 GL 8 6/10 우드애플 과육 100 g당 GL 8 8/10 자보티카바 100 g당 GL 8 8.5/10 자아타르 향신료 믹스 100 g당 GL 8 8/10
Food diary cheat sheet

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