Lainnya

1.715 makanan

Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Ekstrak THC — 3/10 Ekstrak vanili — 7/10 Ekstrak vanili alami (gula tambahan minimal) — 6/10 Ekstrak vanili tanpa gula — 6/10 ekstrak zaitun hitam — 4/10 emulsi — 4/10 Emulsifier — 2/10 Emulsifier E471 — 2/10 enzim — 7/10 Enzim (amilase, asam askorbat) — 3/10 Enzim (gandum hitam) — 3/10 Enzim laktase — 6/10 Es — 6/10 Es serut — 10/10 Esens mint — 7/10 Esens rum — 1/10 Ester gliserol dari resin — 1/10 Garam batu — 2/10 Garam bawang putih — 2/10 Garam beryodium — 3/10 Garam curing — 1/10 Garam dan merica — 3/10 Garam Epsom — 1/10 Garam halus — 2/10 Garam herbal — 6/10 Garam Himalaya — 4/10 Garam hitam mineral — 4/10 Garam kasar — 4/10 Garam kosher — 2/10 Garam laut — 3/10 Garam laut alami — 4/10 Garam laut asap — 4/10 Garam laut Celtic — 2/10 garam laut halus — 2/10 Garam laut herbal — 6/10 garam laut serpih — 3/10 Garam laut tidak dimurnikan — 2/10 Garam magnesium asam lemak — 2/10 Garam Maldon — 4/10 Garam meja — 2/10 Garam meja — 4/10 Garam merah muda — 2/10 Garam pengawet — 2/10 Garam rendah natrium — 4/10 garam seledri — 2/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 Gel selulosa — 7/10 Gelatin makanan — 6/10 Gellan gum — 6/10 Geotrichum candidum — 7/10 Getah kacang locust — 8/10 Getah mastic Chios — 9/10 Glucomannan konjac — 10/10 Gum arabic — 9/10 Gum guar — 6/10 Gum xanthan — 6/10 Gummi kacang lokus — 7/10 Hidroksipropil metilselulosa — 6/10 Hop tropis — 8/10 inhalasi uap herbal — 10/10 Inositol — 8.5/10 Isolat protein beras — 5/10 Isopure Clear bubuk protein campuran beri — 5/10 jamur keju biru — 9/10 Jamur pangan — 8/10 kacang vanili utuh (dikerok) — 8/10 Kafein — 6/10 Kafein anhidrat — 2/10 Kala namak — 2/10 Kaldu — 4/10 Kaldu ayam — 6/10 Kaldu ayam bening — 7/10 Kaldu ayam rumahan (tanpa garam atau pengawet tambahan) — 9/10 Kaldu blok — 2.5/10 Kaldu Dashi — 8/10 Kaldu hot pot — 6/10 Kaldu kombu — 10/10 kaldu konsome — 6/10 Kaldu lada — 8/10 kaldu panggang — 3/10 Kaldu pho — 7/10 Kaldu sayur — 2/10 Kaldu shoyu — 3/10 Kaldu sup — 6/10 kaldu telur — 6/10 Kaldu tulang dengan kunyit dan lada hitam — 8/10 Kaldu tulang dengan nori dan daun bawang — 8/10 Kaldu tulang dengan wakame/kombu — 8/10 Kalium benzoat — 2/10 Kalium metabisulfit — 1/10 Kalium sorbat — 4/10 Kalsium — 6/10 Kalsium (tambahan) — 5/10 Kalsium disodium EDTA — 1/10 Kalsium fosfat — 5/10 Kalsium karbonat — 4/10 Kalsium karbonat — 5/10 Kalsium klorida — 3/10 Kalsium laktat — 6/10 Kalsium propionat — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.