Beta-alanin
Tanpa indeks glikemik3/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 3/10
- Tidak mengandung gula tambahan
- Suplemen yang sangat diproses
Beta-alanin tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 27 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Beta-alanin adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
400
Kalori
0 g
Karbohidrat
100 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 100 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung gula tambahan
- Tidak mengandung lemak
- Suplemen yang sangat diproses
- Tidak mengandung serat atau mikronutrien
- Bukan makanan utuh
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Beta-alanin?
Beta-alanin tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Beta-alanin cocok untuk penderita resistensi insulin?
Beta-alanin tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Beta-alanin di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
