biji annatto
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
biji annatto memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, biji annatto berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
biji annatto adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tidak ada tambahan gula
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Rendah natrium
- ✗ Tingkat pengolahan tidak diketahui
- ✗ Dampak glikemik tidak pasti
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 108 kcal |
| Karbohidrat | 24g |
| Gula (total) | 0g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 11g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 0.7g |
| Jenuh | 0.1g |
| Tidak jenuh | 0.6g |
| Natrium | 5mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik biji annatto?
biji annatto memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah biji annatto cocok untuk penderita resistensi insulin?
biji annatto memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana biji annatto mempengaruhi gula darah?
biji annatto memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →