Campuran anti-gumpal (pati kentang, pati tapioka)
GI tinggi
GL 74 per 100 g
- Kandungan lemak sangat rendah
- Indeks dan beban glikemik sangat tinggi
Campuran anti-gumpal (pati kentang, pati tapioka) memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi).
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Campuran anti-gumpal (pati kentang, pati tapioka) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 87 g |
| Gula (total) | 0.2 g |
| Alami | 0.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak sangat rendah
- Tanpa tambahan gula
- Indeks dan beban glikemik sangat tinggi
- Minimal serat dan protein
- Karbohidrat sangat olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran anti-gumpal (pati kentang, pati tapioka)?
Campuran anti-gumpal (pati kentang, pati tapioka) memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi) dan beban glikemik 74 per 100 g.
Apakah Campuran anti-gumpal (pati kentang, pati tapioka) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran anti-gumpal (pati kentang, pati tapioka) memiliki indeks glikemik tinggi (85). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Campuran anti-gumpal (pati kentang, pati tapioka) mempengaruhi gula darah?
Campuran anti-gumpal (pati kentang, pati tapioka) memiliki beban glikemik 74 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Campuran anti-gumpal (pati kentang, pati tapioka) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
