Ekstrak kelapa

Tanpa indeks glikemik4/10

Indeks glikemik belum diukur

6 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
  • Mengandung lemak sehat (MCT)
  • Kandungan lemak jenuh tinggi

Ekstrak kelapa belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 6 g karbohidrat per 100 g.

Diperbarui 23 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk terkait

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Ekstrak kelapa adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

330
Kalori
6 g
Karbohidrat
3 g
Protein
34 g
Lemak
per 100g
Kalori330 kcal
Karbohidrat6 g
Gula (total)3 g
Alami3 g
Ditambahkan0 g
Serat2 g
Larut0.6 g
Tidak larut1.4 g
Protein3 g
Lemak34 g
Jenuh30 g
Tidak jenuh4 g
Natrium15 mg

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Mengandung lemak sehat (MCT)
  • Rendah gula tambahan
  • Kandungan lemak jenuh tinggi
  • Produk olahan
  • Kandungan serat rendah

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Ekstrak kelapa?

Indeks glikemik Ekstrak kelapa belum diukur. Mengandung 6 g karbohidrat per 100 g.

Apakah Ekstrak kelapa cocok untuk penderita resistensi insulin?

Indeks glikemik Ekstrak kelapa belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.

Cek Ekstrak kelapa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.