dashi
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- sangat rendah kalori
- kandungan natrium tinggi
dashi tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 29 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
dashi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
5
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
0.7 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 5 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
30%
Minimal
Mengapa skor ini?
- sangat rendah kalori
- tanpa tambahan gula
- pemrosesan minimal
- kandungan natrium tinggi
- rendah serat dan mikronutrien
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik dashi?
dashi tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.5 g per 100 g).
Apakah dashi cocok untuk penderita resistensi insulin?
dashi tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek dashi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
