Serat dekstrin
GI rendah
GL 4.5 per 100 g
- Kandungan serat sangat tinggi
- Sangat diproses
Serat dekstrin memiliki indeks glikemik 5 (Rendah).
Diperbarui 4 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Serat dekstrin adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 90 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 85 g |
| Larut | 85 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sangat tinggi
- Indeks glikemik rendah
- Tidak ada tambahan gula
- Sangat diproses
- Kandungan mikronutrien rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Serat dekstrin?
Serat dekstrin memiliki indeks glikemik 5 (Rendah) dan beban glikemik 4.5 per 100 g.
Apakah Serat dekstrin cocok untuk penderita resistensi insulin?
Serat dekstrin memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Serat dekstrin mempengaruhi gula darah?
Serat dekstrin memiliki beban glikemik 4.5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Serat dekstrin di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
