Mustard Dijon
GI rendah
GL 0.3 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 2 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
Mustard Dijon memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.3.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #326698 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Mustard Dijon
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Mustard Dijon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 sendok teh | 5 g | 0.1 |
| 1 sendok makan | 15 g | 0.3 |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 66 kcal |
| Karbohidrat | 5.8 g |
| Gula (total) | 2.8 g |
| Alami | 2.8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3.3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2.3 g |
| Protein | 4.4 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 3.8 g |
| Natrium | 1100 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Minimal gula tambahan
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Mengandung bahan tambahan/pengawet olahan
Alergen
Resep dengan Mustard Dijon
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mustard Dijon?
Mustard Dijon memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.3; per 100 g beban glikemiknya 2.
Apakah Mustard Dijon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Mustard Dijon memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Mustard Dijon mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Mustard Dijon memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Mustard Dijon dalam basis data ini (2 per 100 g).
Cek Mustard Dijon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
