Kaldu Jepang dengan tahu sutra dan bayam
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kepadatan kalori rendah
- Kandungan natrium sedang
Kaldu Jepang dengan tahu sutra dan bayam memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kaldu Jepang dengan tahu sutra dan bayam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 28 kcal |
| Karbohidrat | 2.2 g |
| Gula (total) | 0.7 g |
| Alami | 0.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 2.3 g |
| Lemak | 1.1 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kepadatan kalori rendah
- Kaya akan mikronutrien
- Mengandung protein nabati
- Kandungan natrium sedang
- Kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kaldu Jepang dengan tahu sutra dan bayam?
Kaldu Jepang dengan tahu sutra dan bayam memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Kaldu Jepang dengan tahu sutra dan bayam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kaldu Jepang dengan tahu sutra dan bayam memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kaldu Jepang dengan tahu sutra dan bayam mempengaruhi gula darah?
Kaldu Jepang dengan tahu sutra dan bayam memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Kaldu Jepang dengan tahu sutra dan bayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
