Kaldu dashi dengan telur rebus dan bok choy
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Tinggi mikronutrien
- Kandungan natrium sedang
Kaldu dashi dengan telur rebus dan bok choy memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).
Diperbarui 23 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kaldu dashi dengan telur rebus dan bok choy adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 28 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (total) | 0.7 g |
| Alami | 0.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.6 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi mikronutrien
- Beban glikemik rendah
- Mengandung protein berkualitas
- Kandungan natrium sedang
- Rendah serat
- Lemak sehat minimal
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kaldu dashi dengan telur rebus dan bok choy?
Kaldu dashi dengan telur rebus dan bok choy memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Kaldu dashi dengan telur rebus dan bok choy cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kaldu dashi dengan telur rebus dan bok choy memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kaldu dashi dengan telur rebus dan bok choy mempengaruhi gula darah?
Kaldu dashi dengan telur rebus dan bok choy memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Kaldu dashi dengan telur rebus dan bok choy di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
