Campuran tahini, jus lemon, dan kunyit
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Campuran tahini, jus lemon, dan kunyit memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Campuran tahini, jus lemon, dan kunyit berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Campuran tahini, jus lemon, dan kunyit adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak tak jenuh yang tinggi
- ✓ Mengandung kunyit anti-inflamasi
- ✓ Sumber protein nabati yang baik
- ✗ Kepadatan kalori tinggi
- ✗ Kandungan lemak sedang
- ✗ Rendah karbohidrat
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 13g |
| Gula (total) | 1g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 6g |
| Larut | 1.8g |
| Tidak larut | 4.2g |
| Protein | 13g |
| Lemak | 36g |
| Jenuh | 5g |
| Tidak jenuh | 29g |
| Natrium | 40mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran tahini, jus lemon, dan kunyit?
Campuran tahini, jus lemon, dan kunyit memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Campuran tahini, jus lemon, dan kunyit cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran tahini, jus lemon, dan kunyit memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Campuran tahini, jus lemon, dan kunyit mempengaruhi gula darah?
Campuran tahini, jus lemon, dan kunyit memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →