szezámmag-mentes élelmiszerek

10 515 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs szezámmag feltüntetve: nincs tahini, szezámolaj vagy szezámmag. A szezám gyakran rejtett összetevő kenyérben, humuszban és öntetekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Citrus tea — 7.5/10 citrushéj — 9/10 Coca-cola zero cukor — 3/10 Cojack sajt — 4/10 Cola zero — 3/10 Colby jack sajt — 5/10 Cold brew kávé — 10/10 Comté sajt — 6/10 Conservador (E282) — 2/10 consommé leves — 6/10 cooking spray — 6/10 coppa — 3/10 CoQ10 kapszula — 4/10 Costeño sajt — 5/10 Cotechino kolbász — 3/10 Cotija sajt — 5/10 Crème fraîche — 6/10 Crescenza sajt — 5/10 Crisco olaj — 3/10 Crystal Light Eper — 2/10 csalántea — 10/10 csecsil sajt — 4/10 csendes-óceáni saury — 8.5/10 Csendes-óceáni szardínia — 8.5/10 Cseresznye kóla — 2/10 Csevapcsicsa — 5/10 Csevapcsicsa — 6/10 Csevapi — 5/10 Csigák — 9/10 Csilipaprikával ízesített ecet — 8/10 csípős főtt marhabőr — 3/10 Csípős szalámi — 3/10 Csípős ventricina — 3/10 csirke alsócomb — 8/10 Csirke bratwurst — 5/10 Csirke chorizo — 6/10 csirke csevapcsicsa sajttal és pancettával — 4/10 Csirke csontleves (minimális só) — 8/10 csirke csontváz — 7/10 Csirke döner — 7/10 Csirke és pulyka hagymával — 8/10 Csirke farok — 6/10 Csirke jerky — 5/10 Csirke kabanos kolbász — 3/10 csirke kapormártással — 8/10 Csirke Lyoner — 3/10 Csirke nyárs — 8.5/10 Csirke pálcika — 4/10 Csirke sonka — 5/10 Csirke sonka — 6/10 csirke supreme — 9/10 Csirke szívek és zúzák — 8.5/10 Csirke tapa — 6.5/10 csirke tawook — 8/10 Csirkeaprólék — 7/10 csirkebőr morzsa — 3/10 csirkecarpaccio — 8.5/10 csirkecomb — 8.5/10 csirkecomb — 8/10 Csirkecomb — 7/10 Csirkecomb — 8/10 Csirkecomb (nyers) — 8/10 Csirkecomb bőrrel és alsócombbal — 6.5/10 Csirkecomb negyed — 6/10 csirkedarab — 8.5/10 Csirkehús — 8/10 csirkehús poke bowlhoz — 8/10 Csirkehúskenyér — 4/10 Csirkekebab — 8/10 csirkekolbász — 4/10 Csirkeláb — 5/10 Csirkemáj — 8/10 Csirkemell nyak — 6/10 csirkemell sonka — 6/10 csirkemell sonka — 5/10 Csirkemell steak — 8.5/10 csirkemell szuvlaki — 8.5/10 Csirkemell tejszínes mártásban — 6.5/10 Csirkemortadella — 3/10 Csirkés majonéz — 6/10 Csirkesaláta — 7.5/10 csirkesonka — 4/10 csirkeszárny — 8/10 Csirkeszárnyak — 6/10 Csirkeszeletek — 6/10 csirkeszív — 8/10 Csirketekercs — 4/10 Csirkezselé — 7.5/10 Csirkezsír — 3/10 Csökkentett almabor ecet gyógynövényekkel — 8/10 Csökkentett nátriumtartalmú feta sajt — 6.5/10 csökkentett nátriumtartalmú reszelt kemény sajt (pl. parmezán) — 6/10 Csökkentett nátriumtartalmú sókeverék, hozzáadott káliummal — 6/10 Csökkentett sótartalmú halloumi sajt — 6/10 csökkentett sótartalmú konzerv sertés löncshús — 3/10 Csökkentett szódabikarbóna keverék — 6/10 Csökkentett zsírtartalmú mozzarella sajt rúd — 7/10 Csökkentett zsírtartalmú parmezán sajt — 6.5/10 Csökkentett zsírtartalmú vajhelyettesítő olívaolajjal — 4/10 Csökkentett zsírtartalmú, csökkentett nátriumtartalmú lágy sajt (részben zsírszegény tej) — 7/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.