Comté sajt

Nincs glikémiás index6/10

Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát

0.5 g szénhidrát 100 g-ban

Logi pontszám 6/10

Elhanyagolható glikémiás hatás
Nagyon magas telítettzsírsav-tartalom

Comté sajt nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Apró szemű túró
GL 1 / 100 g Hasonló, kiváló minőségű fehérjetartalmat kínál, sokkal kevesebb kalóriával és telített zsírral.
Alacsony zsírtartalmú túró
GL 1 / 100 g Alacsonyabb zsírtartalmú alternatívát biztosít, amely a természetes probiotikumok révén támogatja a bélrendszer egészségét.
Táplálékkovász
GL 5 / 100 g Ízletes, sajtszerű ízt biztosít tejtermék, koleszterin és magas telített zsírtartalom nélkül.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Comté sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

410

Kalória

0.5 g

Szénhidrátok

27 g

Fehérje

34 g

Zsír

100g-onként

Kalória	410 kcal
Szénhidrátok	0.5 g
Cukrok (összesen)	0.5 g
Természetes	0.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	27 g
Zsír	34 g
Telített	22 g
Telítetlen	12 g
Nátrium	800 mg

Feldolgozottság szintje

65%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Elhanyagolható glikémiás hatás
Kiváló minőségű fehérjék kiváló forrása
Minimális feldolgozottsági szint
Nagyon magas telítettzsírsav-tartalom
Magas nátriumtartalom
Magas kalóriasűrűség

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Comté sajt glikémiás indexe?

Comté sajt nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0.5 g 100 g-ban).

Megfelelő-e a Comté sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Comté sajt nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.

Nézd meg a(z) Comté sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.