Csökkentett zsírtartalmú, csökkentett nátriumtartalmú lágy sajt (részben zsírszegény tej)
A glikémiás indexet még nem mérték
- Alacsonyabb telített zsírtartalom, mint a hagyományos sajtban
- Még mindig mérsékelt telített zsírtartalmat tartalmaz
Csökkentett zsírtartalmú, csökkentett nátriumtartalmú lágy sajt (részben zsírszegény tej) glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
2025. okt. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ricotta formái
- GI 27 · GL 1 / 100 g
Ricotta - Juhtejas ricottaGI 27 · GL 1 / 100 g sheep
- GI 27 · GL 1 / 100 g low fat
Könnyű ricotta - GI 25 · GL 1 / 100 g swiss chardfilling
Svájci paraj és részlegesen zsírszegény ricotta sajt keverék - GI 15 · GL 1 / 100 g nut butter spread
Vaníliás ricotta sajt és mandulavaj keverék - Ricotta vaníliás fehérjeporralGI 40 · GL 2.4 / 100 g vanillahigh protein
- GI 40 · GL 3 / 100 g whipped
Friss ricotta sajt házi bogyó pürével felverve (hozzáadott cukor nélkül) - +1 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csökkentett zsírtartalmú, csökkentett nátriumtartalmú lágy sajt (részben zsírszegény tej) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 12 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 300 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsonyabb telített zsírtartalom, mint a hagyományos sajtban
- Csökkentett nátriumtartalom
- Jó fehérje- és kalciumforrás
- Még mindig mérsékelt telített zsírtartalmat tartalmaz
- Feldolgozott tejtermék
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csökkentett zsírtartalmú, csökkentett nátriumtartalmú lágy sajt (részben zsírszegény tej) glikémiás indexe?
Csökkentett zsírtartalmú, csökkentett nátriumtartalmú lágy sajt (részben zsírszegény tej) glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Csökkentett zsírtartalmú, csökkentett nátriumtartalmú lágy sajt (részben zsírszegény tej) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csökkentett zsírtartalmú, csökkentett nátriumtartalmú lágy sajt (részben zsírszegény tej) glikémiás indexe nem ismert. 3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Ricotta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Ricotta formák közül a(z) Juhtejas ricotta glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Csökkentett zsírtartalmú, csökkentett nátriumtartalmú lágy sajt (részben zsírszegény tej) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
