Meso
1.108 namirnica
Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Mljevena puretina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Mljevena puretina Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
mljevena puretina (93% nemasno, 7% masno) Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Mljevena puretina s malo masnoće Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
mljevena svinjetina Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
mljevena svinjetina Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Mljevena teletina Nema glikemijskog indeksa — 7/10 mljeveno meso Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
mljeveno meso Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Mljeveno meso (junetina i svinjetina) Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
mljeveno meso jelena Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
mljeveno meso jelena Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Mljeveno nojevo meso Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Morliny kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3.5/10 
mortadela Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Mortadela s pistacijama Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
nadjev od purice i tikvica Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
namaz od mesa Nema glikemijskog indeksa — 4.5/10 Naresci Nema glikemijskog indeksa — 3/10 narezan pileći bacon Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
narezana govedina Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
narezana puretina s pireom avokada Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 
Narezana slanina Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Narezane suhomesnate prerađevine Nema glikemijskog indeksa — 4/10 narezani svinjski vrat Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Našljci Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Nathan's hrenovka (bun-length) Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Nemasna govedina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Nemasna govedina iz ispaše Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 nemasna šunka Nema glikemijskog indeksa — 6/10 nemasni delikatesni narezak Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
nemasno crveno meso Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
nemasno goveđe meso Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
nemasno pečeno goveđe meso Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
Nemast kuhana šunka Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Nemastan New York strip steak od govedine Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Nemastna goveđa pljeskavica Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Nemastna šunka Schwarzwald Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
neprerađena svinjska kobasica Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Neslani temeljac od kostiju Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Nesoljeni slanina Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Njegoška kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Ny strip steak Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Obično teleće meso Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Odojak Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Odresci na trakice Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
odrezak Nema glikemijskog indeksa — 8/10 odrezak od divlje svinje Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Odrezak od govedine Nema glikemijskog indeksa — 8/10 odrezak od losa Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
odrezak šunke Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Organska pileća prsa u konzervi Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 Organska prepeličja jaja Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Ossobuco Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Ossobuco govedina Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Pačja krila Nema glikemijskog indeksa — 7/10 Pačja pašteta Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Pačji rillettes Nema glikemijskog indeksa — 3/10 pačji temeljac Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Pan-seared pileća prsa (bez začina, tanko narezana) Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
panceta Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
paprika salama Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Parma šunka Nema glikemijskog indeksa — 5/10 Pasta od svinjske masti, češnjaka i ružmarina Nema glikemijskog indeksa — 2/10 pašteta country style Nema glikemijskog indeksa — 3/10 pašteta od guščje jetre s tartufima Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Pašteta od jetre Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
pašteta od svinjske jetre Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Pašteta s rajčicom Nema glikemijskog indeksa — 3/10 pašteta u konzervi Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
pastrama Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
patka meso Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
patka noga konfita Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
patka prsa Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
patkina jetra Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
patkini želuci Nema glikemijskog indeksa — 7.5/10 
patkino jaje Nema glikemijskog indeksa — 7/10 pečena goveđa rebra Nema glikemijskog indeksa — 6.5/10 
pečena govedina s začinskim biljem Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 pečena janjeća rebra Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Pečena janjetina Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
pečena kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 Pečena pačja noga Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
pečena patka Nema glikemijskog indeksa — 5/10 pečena pileća crijeva Nema glikemijskog indeksa — 4/10 pečena pileća krilca Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Pečena pileća prsa Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Pečena pileća prsa s kriškama svježeg avokada Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Pečena pileća prsa s običnim grčkim jogurtom Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
Pečena piletina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
pečena pureća prsa bez dodatnih umaka ili marinada Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Pečena pureća slanina sa smanjenim natrijem Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Pečena puretina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Pečena puretina Nema glikemijskog indeksa — 9/10 pečena slanina Nema glikemijskog indeksa — 2/10 pečena slanina Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
pečena šunka Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
pečena šunka Nema glikemijskog indeksa — 5.5/10 
pečena svinjetina Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Pečena svinjska koljenica Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
