Namirnice bez kikiriki

10.802 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

marida — 9/10 marinada od jabučnog octa — 9/10 Marinada s octom i eritritolom — 6/10 Marinirana haringa — 6/10 Marinirani haring — 4/10 Marinirani odrezak od govedine sa ljutikom — 7/10 marinirano meso — 6.5/10 Mascarpone bez laktoze — 4/10 mascarpone sir — 4/10 mascarpone sir — 3/10 Masdame sir — 4/10 maslac — 2/10 Maslac — 5/10 Maslac — 4/10 maslac bez laktoze — 3/10 maslac bez šećera — 3/10 maslac od jaja — 5/10 Maslac pomiješan s repičinim uljem — 3/10 maslac riba — 7/10 Maslac s biljem — 4/10 maslac s češnjakom i začinskim biljem — 3/10 Maslac s maslinovim uljem i morskom soli — 4.5/10 maslac s okusom avokada — 4/10 Maslac u prahu — 2/10 maslac umak — 3/10 masline s inćunima — 5/10 Maslinovo ulje — 8/10 maslinovo ulje u spreju — 6/10 masna kobasica — 3/10 Masna riba — 9/10 Massaroca sir — 5/10 Mast — 4/10 Masti — 5/10 Masti i ulja — 3/10 mastika — 9/10 matcha zeleni čaj — 9/10 Matcha zeleni čaj — 10/10 mazivi margarin — 2/10 MCT ulje — 4/10 MCT ulje s infuzijom vanilije — 7/10 medaljon oslića — 9/10 Mehanički odvojeno pureće meso — 3/10 Meki kozji sir s manje soli — 6.5/10 meksička krema — 4/10 meksički sir — 5/10 menta — 10/10 Menta — 9/10 merguez kobasica — 3/10 Merlot vino — 3/10 mesna pljeskavica — 6/10 Mesna salata — 2/10 Mesna štruca — 4/10 Mesna štruca (narezana) — 3/10 mesne okruglice od mljevene piletine i tikvica (pečene) — 8/10 mesni namaz — 3/10 mesni sok — 8/10 mesni štapić — 3/10 Meso — 6/10 meso divlje svinje — 8/10 meso jastoga — 8.5/10 meso morskog psa — 6.5/10 Meso peradi — 8.5/10 meso raka — 7/10 meso sobova — 9/10 meso sobova — 9/10 Meso svinjetine bez masnoće — 6/10 Mesо bivola — 9/10 Mettwurst — 3/10 Mettwurst s lukom — 3/10 Miješana riba — 9/10 Miješane plodove mora — 9/10 Miješani namaz — 4/10 Miješano meso — 7/10 miješano meso (piletina, svinjetina, patka) — 7.5/10 Mikrobno sirilo — 6/10 Mikroflora mješavina — 9/10 Miller Lite pivo — 3/10 mimolette sir — 4/10 Minerali (magnezij, kalij) — 10/10 Mineralna crna sol — 4/10 Mineralna mješavina — 3/10 mineralna voda — 10/10 Mineralna voda — 10/10 Mineralna voda bogata magnezijem — 10/10 Mirinda zero — 2/10 mješavina aminokiselina — 6/10 mješavina biljnih ulja — 5/10 Mješavina čaja od bobičastog voća — 9/10 mješavina čajeva od divljeg bobičastog voća — 9/10 Mješavina cimeta i stevije — 9/10 mješavina kurkume i crnog papra — 9/10 Mješavina maslaca — 4/10 Mješavina masti — 2/10 mješavina pečenih bundeva i suncokretovih sjemenki — 7.5/10 mješavina plodova mora — 8/10 mješavina probavnih enzima — 8.5/10 Mješavina sireva — 6/10 Mješavina sirovog jabučnog octa i hladno prešanog lanenog ulja — 8/10 Mješavina sirovog jabučnog octa i organskog tahinija — 8/10 Mješavina tahinija, limunovog soka i kurkume — 7/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.