mascarpone sir
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
mascarpone sir ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, mascarpone sir rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
mascarpone sir je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ niska razina šećera
- ✓ vrlo nizak glikemijski indeks
- ✓ niska razina obrade
- ✗ vrlo visok sadržaj zasićenih masti
- ✗ visok kalorijski sadržaj
- ✗ nedostatak vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 435 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.8g |
| Šećeri (ukupno) | 4.1g |
| Prirodni | 4.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 4.5g |
| Masti | 45g |
| Zasićene | 29g |
| Nezasićene | 16g |
| Natrij | 40mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mascarpone sir?
mascarpone sir ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li mascarpone sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mascarpone sir ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mascarpone sir utječe na šećer u krvi?
mascarpone sir ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →