Mascarpone bez laktoze
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Zanemariv utjecaj na razinu glukoze u krvi
- Izuzetno visok udio zasićenih masti
Mascarpone bez laktoze još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- kozji jogurt 0%GL 1.5 na 100 g Nudi znatno više proteina i manju gustoću kalorija, što je bolje za metaboličko zdravlje i sitost.
- GL 1 na 100 g Pruža puno veći udio proteina po kaloriji, podržavajući bolju regulaciju šećera u krvi od čistih izvora masti.
ricotta sir s niskim udjelom masti - GL 1 na 100 g To je alternativa bogata proteinima koja nema prekomjerne zasićene masti koje se nalaze u mascarponeu, što je čini pogodnijom za mršavljenje.
Niskomasni svježi sir
Oblici mascarpone sir
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mascarpone bez laktoze je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 42 g |
| Zasićene | 28 g |
| Nezasićene | 13 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Zanemariv utjecaj na razinu glukoze u krvi
- Minimalna razina obrade
- Bez laktoze za lakšu probavu
- Izuzetno visok udio zasićenih masti
- Vrlo nizak omjer proteina i kalorija
- Nedostaju vlakna i mikronutrijenti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mascarpone bez laktoze?
Glikemijski indeks za Mascarpone bez laktoze još nije izmjeren. Sadrži 3.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Mascarpone bez laktoze prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Mascarpone bez laktoze nije izmjeren. Uz 3.5 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik mascarpone sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima mascarpone sir u ovoj bazi podataka, Mascarpone sir s maslacem od badema i cimetom ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Mascarpone bez laktoze u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
