mascarpone sir
Nema glikemijskog indeksa4/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
4.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4/10
- Dobar izvor proteina
- Visok udio zasićenih masti
mascarpone sir još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 4.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mascarpone sir je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
320
Kalorije
4.5 g
Ugljikohidrati
7 g
Proteini
31 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.08 g |
| Netopiva | 0.12 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 31 g |
| Zasićene | 20 g |
| Nezasićene | 11 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži kalcij
- Visok udio zasićenih masti
- Malo vlakana
- Umjerena razina obrade
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mascarpone sir?
Glikemijski indeks za mascarpone sir još nije izmjeren. Sadrži 4.5 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li mascarpone sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za mascarpone sir nije izmjeren. Uz 4.5 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri mascarpone sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
