Umak od mascarponea
Nema glikemijskog indeksa4/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
3 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4/10
- Vrlo nizak udio ugljikohidrata
- Izuzetno visok udio zasićenih masti
Umak od mascarponea još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Pruža značajno povećanje proteina i probiotika uz manji udio zasićenih masti u usporedbi s mascarponeom.
Svježi sir s niskim udjelom masti - GL 1 na 100 g Sadrži puno više proteina i manje ukupnih masti, što ga čini zasitnijim i boljim za kontrolu šećera u krvi.
Miješani svježi sir s niskim udjelom masti i visokim udjelom proteina - GL 1 na 100 g Nudi biljnu, srčano zdravu alternativu s potpunim proteinima i nultim udjelom kolesterola.
Svilenkasti tofu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Umak od mascarponea je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
350
Kalorije
3 g
Ugljikohidrati
4 g
Proteini
36 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 36 g |
| Zasićene | 24 g |
| Nezasićene | 12 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak udio ugljikohidrata
- Minimalna razina obrade
- Izuzetno visok udio zasićenih masti
- Zanemariv udio proteina i nula posto vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Umak od mascarponea?
Glikemijski indeks za Umak od mascarponea još nije izmjeren. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Umak od mascarponea prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Umak od mascarponea nije izmjeren. Uz 3 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Umak od mascarponea u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
