不含 芥末 的食物

10,773 種食物

未列芥末的食物：不含芥末籽、芥末粉或調製芥末。芥末常見於醬料、醃料及加工肉品中。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。

僅列出已完成過敏原評估的食物。

依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。

烤豬肉串燒 — 6/10 烤豬蹄膀 — 4/10 烤豬頰肉 — 3/10 烤豬頸肉排 — 5/10 烤起司 — 3.5/10 烤銀鱈魚 — 8.5/10 烤雞絞肉與櫛瓜肉丸 — 8/10 烤雞翅 — 7/10 烤雞翅 — 7/10 烤雞翅 — 8/10 烤雞肉串 — 8.5/10 烤雞肉片 — 6/10 烤雞胸肉串燒 — 8.5/10 烤雞胸肉配新鮮酪梨片 — 8/10 烤雞腸 — 4/10 烤雞腿 — 8.5/10 烤雞腿 — 8/10 烤雞腿 — 8/10 烤雞腿 — 8/10 烤雞腿與雞大腿 — 7/10 烤章魚 — 8/10 烤香料混合（孜然和芫荽） — 8/10 烤馴鹿肉 — 9/10 烤鬼頭刀 — 9/10 烤魚 — 9/10 烤魚 — 8/10 烤魷魚圈 — 8/10 烤鯖魚 — 9/10 烤鯛魚 — 9/10 烤鯛魚片 — 6/10 烤鯰魚 — 8.5/10 烤鰻魚 — 8/10 烤鱈魚 — 8/10 烤鱈魚里肌 — 9/10 烤鱒魚 — 8/10 烤鴨 — 5/10 烤鴨腿 — 6/10 烹飪噴霧 — 6/10 焗烤卡門貝爾起司 — 6/10 焗烤帕馬森起司 — 4/10 無乳糖卡門貝爾起司 — 6/10 無乳糖奶油 — 3/10 無乳糖奶油乳酪 — 5/10 無乳糖馬斯卡彭起司 — 4/10 無乳糖高達起司 — 5/10 無反式脂肪瑪琪琳 — 3/10 無味精調味劑 — 2/10 無咖啡因咖啡 — 9.5/10 無咖啡因百事可樂 Max — 3/10 無咖啡因紅路易波士茶搭配無糖夏威夷豆奶 — 9/10 無咖啡因肉桂南非國寶茶 — 10/10 無水咖啡因 — 2/10 無添加糖代糖 — 8.5/10 無糖 Kofola — 3/10 無糖 Spezi — 3/10 無糖冰茶 — 8/10 無糖大麻籽奶咖啡 — 8/10 無糖天然草莓味氣泡水 — 10/10 無糖奶油 — 3/10 無糖植物奶（杏仁或大豆），強化維生素D和鈣 — 8/10 無糖椰絲 — 6/10 無糖椰絲碗 — 6/10 無糖橘子汽水 — 3/10 無糖檸檬冰茶 — 8/10 無糖檸檬水 — 10/10 無糖水蜜桃飲料 — 6/10 無糖洛神花茶 — 10/10 無糖火腿香腸 — 4/10 無糖瓜拿納汽水 — 3/10 無糖甜味劑 — 8/10 無糖甜味劑（天然香草風味） — 6/10 無糖留蘭香茶 — 10/10 無糖紅牛 — 2/10 無糖羅漢果焦糖糖漿 — 6/10 無糖能量飲料 — 3/10 無糖腰果奶（自製，僅含腰果和水） — 8/10 無糖芒果飲品 — 3/10 無糖芝麻醬 — 7.5/10 無糖薄荷糖漿 — 7/10 無糖薄荷綠茶 — 10/10 無糖薄荷雪碧 — 6/10 無糖蘋果汽水 — 6/10 無糖蘋果酒 — 3/10 無糖運動飲料 — 2/10 無糖電解質錠水 — 8/10 無糖風味水 — 8/10 無糖香草萃取液 — 6/10 無糖鮮奶油 — 4/10 無糖黑糖替代品 — 7.5/10 無糖黑芝麻粉 — 8/10 無脂 Colby 與 Monterey Jack 起司塊 — 5/10 無酒精琴酒 — 6/10 無鹽骨頭高湯（市售） — 9/10 無鹽魚高湯 — 9/10 無鹽鯖魚 — 8/10 焦磷酸鈉 — 1/10 焦磷酸鹽 — 2/10 焦糖色素 — 1/10 焦糖色素 — 1/10 煮豬肉 — 5/10
Food diary cheat sheet

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