無乳糖馬斯卡彭起司
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 5/10
無乳糖馬斯卡彭起司的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他dairy相比，無乳糖馬斯卡彭起司的升糖指數屬於最低之列。
無乳糖馬斯卡彭起司適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
410
卡路里
3.5g
碳水化合物
4g
蛋白質
42g
脂肪
Logi 評分: 5/10
為什麼是這個評分？
- ✓ Low carbohydrate and sugar content
- ✓ Low degree of processing
- ✓ Lactose-free product suitable for people with intolerance
- ✗ Very high content of saturated fatty acids
- ✗ Low protein content and no fiber
- ✗ High caloric density with low nutritional value
加工程度
65%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 410 kcal |
| 碳水化合物 | 3.5g |
| 糖分（總計） | 3.5g |
| 天然 | 3.5g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 4g |
| 脂肪 | 42g |
| 飽和 | 28g |
| 不飽和 | 13g |
| 鈉 | 40mg |
常見問題
無乳糖馬斯卡彭起司的升糖指數是多少？
無乳糖馬斯卡彭起司的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
無乳糖馬斯卡彭起司適合胰島素阻抗患者嗎？
無乳糖馬斯卡彭起司升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
無乳糖馬斯卡彭起司如何影響血糖？
無乳糖馬斯卡彭起司每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。