馬斯卡彭起司
無升糖指數3/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 4.8 g 碳水化合物
Logi 分數 3/10
- 碳水化合物含量極低
- 飽和脂肪含量極高
馬斯卡彭起司 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 4.8 g 碳水化合物。
審核日期 2026年8月7日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成資料，AI 協助，人工審核） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
可替代選擇
馬斯卡彭起司 的形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 湯匙 | 14 g |
| 1 serving | 30 g |
| 1 杯 | 225 g |
營養成分 (每100克)
435
卡路里
4.8 g
碳水化合物
4.5 g
蛋白質
45 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 435 kcal |
| 碳水化合物 | 4.8 g |
| 糖分（總計） | 4.1 g |
| 天然 | 4.1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 4.5 g |
| 脂肪 | 45 g |
| 飽和 | 29 g |
| 不飽和 | 16 g |
| 鈉 | 40 mg |
加工程度
60%
中等
為什麼是這個評分？
- 碳水化合物含量極低
- 加工程度極低
- 飽和脂肪含量極高
- 蛋白質密度極低
- 缺乏必需營養素和纖維
過敏原
含有: 牛奶
常見問題
馬斯卡彭起司的升糖指數是多少？
馬斯卡彭起司 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 4.8 g 碳水化合物。
馬斯卡彭起司適合胰島素阻抗患者嗎？
馬斯卡彭起司 的升糖指數未測量。每 100 g 含 4.8 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 馬斯卡彭起司 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 馬斯卡彭起司 以 馬斯卡彭起司配生杏仁醬與肉桂 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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