烹飪噴霧

Q: 烹飪噴霧的升糖指數是多少？

烹飪噴霧 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0 g）。

Q: 烹飪噴霧適合胰島素阻抗患者嗎？

烹飪噴霧 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。

無升糖指數6/10

無升糖指數 — 無碳水化合物

每 100 g 含 0 g 碳水化合物

Logi 分數 6/10

低碳水化合物含量
缺乏蛋白質

烹飪噴霧無升糖指數：不含碳水化合物。

已更新 2026年3月18日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

油的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

烹飪噴霧是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

800

卡路里

0 g

碳水化合物

0 g

蛋白質

88 g

脂肪

每100克

卡路里	800 kcal
碳水化合物	0 g
糖分（總計）	0 g
天然	0 g
添加	0 g
膳食纖維	0 g
可溶性	0 g
不可溶性	0 g
蛋白質	0 g
脂肪	88 g
飽和	12 g
不飽和	76 g
鈉	0 mg

加工程度

95%

高度加工

為什麼是這個評分？

低碳水化合物含量
無糖
不飽和脂肪含量高
缺乏蛋白質
高度加工
缺乏膳食纖維

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

含烹飪噴霧的食譜

常見問題

烹飪噴霧的升糖指數是多少？

烹飪噴霧無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0 g）。

烹飪噴霧適合胰島素阻抗患者嗎？

烹飪噴霧不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。

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