不含鸡蛋的食物

10,187种食物

未列含蛋类成分的食物。蛋黄酱、大多数糕点和多种意面不在此列。保留全食物和无蛋制品。 本列表所有食物均按每100克血糖负荷从低到高排序，优选血糖友好食物。点击食物可查看份量负荷、营养成分及替代选项。

仅列出已完成过敏原评估的食物。

按每100克血糖负荷从低到高排序。

三文鱼 — 9/10 三文鱼奶油奶酪 — 4/10 三文鱼奶油奶酪 — 5/10 三文鱼海苔 — 8.5/10 三文鱼罐头 — 9/10 三文鱼裙带菜 — 8/10 三芝士沙拉 — 4/10 三角肉牛排 — 8/10 上光剂（蜂蜡、巴西棕榈蜡） — 4/10 上脑牛肉 — 8/10 丙二醇 — 1/10 丙酸钙 — 4/10 丙酸钠 — 1/10 中华绒螯蟹 — 8.5/10 中国茶 — 10/10 中性油 — 4/10 中性谷物酒精 — 2/10 中链甘油三酯油 — 4/10 丰塔尔奶酪 — 4/10 丰蒂纳奶酪 — 6/10 串烤火鸡肉 — 9/10 乌佐酒 — 1/10 乌尔达奶酪 — 7/10 乌斯特日卡奶酪卷 — 5/10 乌斯特日茨卡肉卷 — 5/10 乌鱼子 — 5/10 乌龙茶 — 9/10 乙二胺四乙酸二钙二钠 — 1/10 乙酰磺胺钾 — 3/10 乳制品涂抹酱 — 3/10 乳制抹酱 — 3.5/10 乳化剂 — 4/10 乳化剂 — 2/10 乳化剂 E 471 — 2/10 乳木果油 — 3/10 乳清蛋白分离物 — 7/10 乳清蛋白分离物与葵花卵磷脂 — 7/10 乳清蛋白浓缩物 — 6/10 乳猪 — 7/10 乳糖酶 — 6/10 乳脂 — 2/10 乳蛋白 — 6/10 乳酸 — 9/10 乳酸菌 — 9/10 乳酸菌发酵剂 — 8/10 乳酸菌培养物 — 9/10 乳酸钙 — 6/10 乳酸钠 — 2/10 乳酸钾 — 2/10 二吲哚甲烷 — 9/10 二氧化硅 — 10/10 二氧化硅 — 1/10 二氧化硫 — 2/10 二氧化碳 — 5/10 二氧化钛 — 1/10 五花肉 — 4/10 五花肉 — 3/10 亚硝酸钠 — 1/10 亚硫酸盐 — 1/10 亚硫酸钠 — 2/10 亚麻籽油 — 8/10 亚麻籽油姜味醋汁 — 7/10 亚麻籽油鲱鱼 — 7/10 亚麻籽香料裹鸡柳 — 8/10 产前维生素 — 3/10 亮氨酸 — 8/10 亮蓝FCF — 2/10 人工甜味剂 — 3/10 人工色素 — 2/10 人工色素 — 1/10 人工色素 (红色40号, 红色40号铝色淀) — 1/10 人工色素 (黄色6号, 红色40号) — 1/10 人造甜味剂 — 3/10 人造色素 — 2/10 人造香料 — 2/10 人造香肠肠衣 — 1/10 人造黄油 — 3/10 人造黄油 — 3/10 代糖红糖 — 8.5/10 伊比利亚火腿 — 6/10 伊比利亚猪脸肉 — 3/10 伏特加 — 2/10 伏特加苏打水 — 3/10 传统生乳奶酪 — 6/10 传统菲达奶酪 — 6/10 伦敦干金酒 — 1/10 伯爵茶 — 9/10 伯纳西酱 — 4/10 低水分马苏里拉奶酪 — 6/10 低温慢煮鱿鱼须 — 8/10 低盐软山羊奶酪 — 6.5/10 低脂低钠软奶酪（部分脱脂牛奶） — 7/10 低脂奶油奶酪 — 5/10 低脂火鸡汉堡排 — 8.5/10 低脂熟食肉 — 6/10 低脂白鱼 — 8/10 低脂萨拉米香肠 (减脂30%) — 4/10 低脂马苏里拉奶酪棒 — 7/10 低脂马苏里拉奶酪棒 — 7/10 低脂黑森林火腿 — 5/10
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