อาหารที่ไม่มี นม
8,953 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีนมหรือส่วนผสมจากนม: ไม่มีชีส เนย โยเกิร์ต ครีม หรือเวย์ รายการนี้รวมอาหารจากพืช เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และทางเลือกที่ปราศจากนม ผลิตภัณฑ์บรรจุอาจมีร่องรอย — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ไจโร (หมู) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ชวาร์มาเนื้อวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชากรีกภูเขา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาขมิ้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาขาวชงพร้อมกลิ่นพีชธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาข้าวบาร์เลย์คั่ว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาขิง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาเขียว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาเขียว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาเขียวขาว (ชงแล้ว) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาเขียวแช่เย็นกับเชอร์รี่ (ไม่เติมน้ำตาล) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ชาเขียวพร้อมดื่ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาเขียวมินต์สูตรไม่มีน้ำตาล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาเขียวเย็นขิงสด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาเขียวไร้คาเฟอีนพร้อมโพลีฟีนอล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ชาคาโมมายล์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9.5/10 
ชาจีน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาช peppermint ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาชง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาชบา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ชาชบาไม่มีน้ำตาล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาชลิก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ชาช่อหม่อน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ชาชะเอมเทศ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาชายชงจากถุงชา (ไม่ใส่น้ำตาล) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาไชวานิลลา ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ชาซิตรัส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7.5/10 ชาซินนามอน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาเซโร่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาญี่ปุ่น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาดอกมะลิแบบซอง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชาดำชง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาดำสำเร็จรูป ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 ชาแดง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาตำแย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาทับทิม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ชาที่ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ชาน้ำแข็งสมุนไพรปราศจากคาเฟอีนตามธรรมชาติ (ไม่หวาน) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาเบอร์รี่ผสม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ชาโบลโด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาใบมะม่วง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาใบวานิลลาแบบซอง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ชาใบอะโวคาโด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาไบเบิล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาโป๊ยกั๊ก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาผลไม้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 
ชาผลไม้ป่า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ชาพีชคาโมมายล์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ชาเฟนเนล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชามที่ทำจากมะพร้าวขูดไม่หวานและน้ำมันมะพร้าว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ชามิ้นต์ไม่หวาน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาเย็นไม่ใส่น้ำตาล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ชารูอิบอสปราศจากคาเฟอีนผสมอบเชย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาโรยบอส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาโรยบอสกลิ่นอัลมอนด์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาเลมอนเย็นสูตรไม่มีน้ำตาล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ชาแลปซังซูชง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาสมุนไพร ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาสมุนไพร (ไม่มีคาเฟอีน เช่น ชารากชิโครี) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาสมุนไพร (ไม่หวาน) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาสมุนไพรชงเย็น (ไม่หวาน ไม่มีคาเฟอีน) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
ชาสมุนไพรพร้อมอิเล็กโทรไลต์ธรรมชาติ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 ชาอูหลง ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
ชาเอิร์ลเกรย์ (ชงแล้ว) ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ชาฮอว์ธอร์น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ชิ้นไก่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 ชิ้นเนื้อ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8.5/10 
ชิ้นปลาทะเล ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 ชิมิชูรี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 เชวาปชิชิ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 เชวาปชิชิทอด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 
เชอร์รี่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 
เชอร์รี่โคล่า ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 เชอร์รีไวน์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 เชื้อจุลินทรีย์ L. casei ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 เชื้อจุลินทรีย์และเอนไซม์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 10/10 
เชื้อแบคทีเรีย ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
เชื้อแบคทีเรียกรดแลคติก ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 เชื้อราที่กินได้ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
เชื้อราบลูชีส ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 9/10 
เชื้อเริ่มต้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
แชมเปญ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 4/10 โชจู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 โชริโซต้ม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2.5/10 
โชริโซเนื้อวัว ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 โชริโซสเปรด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2/10 ซราซี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ซองสารให้ความหวาน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 5/10 
ซองสารให้ความหวานไม่มีแคลอรี่ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 
ซอร์บิทานโมโนสเตียเรต ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 1/10 
ซอสกระเทียมไอโอลี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ซอสชิมิชูรี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ซอสชิมิชูรี ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 
ซอสซามูไร ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 3/10 
ซอสแซกซ์ ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2.5/10 
ซอสทาฮินีกับกระเทียม ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 7/10 ซอสน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นกับสมุนไพรสด ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 8/10 ซอสเนยเมล็ดทานตะวันผสมพริกและน้ำส้มสายชู ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 6/10 ซอสเบคอน ไม่มีดัชนีน้ำตาล — 2.5/10 
