ชาขมิ้น

ชาขมิ้น

ไม่มีดัชนีน้ำตาล10/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0.6 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 10/10
  • แคลอรีต่ำมาก
  • ไฟเบอร์ต่ำมาก

ชาขมิ้น ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 23 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ชาขมิ้น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

3
แคลอรี่
0.6 g
คาร์โบไฮเดรต
0.1 g
โปรตีน
0.05 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่3 kcal
คาร์โบไฮเดรต0.6 g
น้ำตาล (รวม)0.1 g
ธรรมชาติ0.1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.1 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0.1 g
โปรตีน0.1 g
ไขมัน0.05 g
อิ่มตัว0.01 g
ไม่อิ่มตัว0.04 g
โซเดียม2 mg

ระดับการแปรรูป

25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • แคลอรีต่ำมาก
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • ผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อยมาก
  • ไฟเบอร์ต่ำมาก
  • โปรตีนต่ำมาก
  • ความหนาแน่นของสารอาหารรองต่อน้ำหนึ่งหน่วยต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ชาขมิ้น คือเท่าไร?

ชาขมิ้น ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.6 กรัมต่อ 100 กรัม)

ชาขมิ้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ชาขมิ้น ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

ตรวจสอบ ชาขมิ้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ