ซอสซามูไร
ไม่มีดัชนีน้ำตาล3/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
10 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- ไขมันไม่อิ่มตัวส่วนใหญ่
- มีแคลอรีและไขมันสูง
ซอสซามูไร ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 10 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 1 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม Uses Greek yogurt instead of mayonnaise, lowering fat, calories, and sodium, and increasing protein.
ซอสโยเกิร์ตไขมันต่ำพริกและสมุนไพร - GL 1 ต่อ 100 กรัม Avocado offers healthy fats, fiber, and less sodium and sugar, making it better for insulin resistance.
ดิปอโวคาโดและโยเกิร์ต (สไตล์กัวคาโมเล) - GL 2 ต่อ 100 กรัม Hummus provides fiber, protein, and micronutrients, with a lower processed level and no added sugars.
ฮัมมุสชิโปตเล่รมควัน
รูปแบบของ ซอสเค็ม
- GI 45 · GL 5 ต่อ 100 กรัม
ซอสเค็ม - GI 10 · GL 0.4 ต่อ 100 กรัม caperchive
ซอสเคเปอร์และกุ้ยช่าย - GI 20 · GL 1 ต่อ 100 กรัม chive
ซอสกุ้ยช่าย - GI 10 · GL 1 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: bitchin_sauce
ซอสบิทชินสูตรต้นตำรับ - GI 10 · GL 1 ต่อ 100 กรัม parsleyonion
ซอสผักชีฝรั่ง-หัวหอม - ซอสเลมอนสูตรไม่มีน้ำตาลGI 20 · GL 1 ต่อ 100 กรัม lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 ต่อ 100 กรัม herb
ซอสสมุนไพร - +47 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสซามูไร เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
420
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
1 g
โปรตีน
42 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 6 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 5 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 42 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 35 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไขมันไม่อิ่มตัวส่วนใหญ่
- ปริมาณโปรตีนต่ำ
- ปริมาณน้ำปานกลาง
- มีแคลอรีและไขมันสูง
- มีโซเดียมสูง
- มีน้ำตาลเติม
สารก่อภูมิแพ้
มี: ไข่มัสตาร์ด
อาจมี: ถั่วเหลือง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสซามูไร คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ซอสซามูไร มีคาร์โบไฮเดรต 10 กรัมต่อ 100 กรัม
ซอสซามูไร เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ซอสซามูไร มีคาร์โบไฮเดรต 10 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ ซอสเค็ม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ซอสเค็ม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสเคเปอร์และกุ้ยช่าย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสซามูไร ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
