ดิปอโวคาโดและโยเกิร์ต (สไตล์กัวคาโมเล)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ดิปอโวคาโดและโยเกิร์ต (สไตล์กัวคาโมเล) มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ ดิปอโวคาโดและโยเกิร์ต (สไตล์กัวคาโมเล) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ดิปอโวคาโดและโยเกิร์ต (สไตล์กัวคาโมเล) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- ✓ มีไขมันไม่อิ่มตัว
- ✓ มีใยอาหารดี
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวบางส่วน
- ✗ มีการแปรรูปในระดับปานกลาง
- ✗ มีปริมาณโซเดียม
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5g |
| ธรรมชาติ | 2.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 3.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 3.5g |
| ไขมัน | 9g |
| อิ่มตัว | 2.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 6.8g |
| โซเดียม | 60mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ดิปอโวคาโดและโยเกิร์ต (สไตล์กัวคาโมเล) คือเท่าไร?
ดิปอโวคาโดและโยเกิร์ต (สไตล์กัวคาโมเล) มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ดิปอโวคาโดและโยเกิร์ต (สไตล์กัวคาโมเล) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ดิปอโวคาโดและโยเกิร์ต (สไตล์กัวคาโมเล) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ดิปอโวคาโดและโยเกิร์ต (สไตล์กัวคาโมเล) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ดิปอโวคาโดและโยเกิร์ต (สไตล์กัวคาโมเล) มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →