กลิ่นเบคอน
GI 65 · ปานกลางGL 26 / 100 กรัม1/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
65 GI
GL 26 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 1/10
- มีปริมาณไขมันจริงต่ำต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- มีโซเดียมสูงมาก
กลิ่นเบคอน มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กลิ่นเบคอน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
350
แคลอรี่
40 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
18 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 40 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 5 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 18 g |
| อิ่มตัว | 6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 10 g |
| โซเดียม | 8000 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณไขมันจริงต่ำต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- เพิ่มรสชาติโดยไม่ต้องใช้เบคอนจริง
- มีโซเดียมสูงมาก
- สารปรุงแต่งสังเคราะห์ที่ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- มีน้ำตาลเพิ่ม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กลิ่นเบคอน คือเท่าไร?
กลิ่นเบคอน มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 26 ต่อ 100 กรัม
กลิ่นเบคอน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กลิ่นเบคอน มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ยีสต์โภชนาการ
กลิ่นเบคอน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
กลิ่นเบคอน มีภาระน้ำตาล 26 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ กลิ่นเบคอน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
