เบคอน แมคมัฟฟิน
GI 45 · ต่ำGL 11 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
45 GI
GL 11 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีโปรตีนจากไข่และเบคอน
- มีโซเดียมสูง
เบคอน แมคมัฟฟิน มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 5 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เบคอน แมคมัฟฟิน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
280
แคลอรี่
25 g
คาร์โบไฮเดรต
13 g
โปรตีน
14 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 280 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 25 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 1.5 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 13 g |
| ไขมัน | 14 g |
| อิ่มตัว | 6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 800 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากไข่และเบคอน
- ให้ใยอาหารบ้าง
- มีโซเดียมสูง
- มีส่วนประกอบของเนื้อสัตว์แปรรูปและชีส
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เบคอน แมคมัฟฟิน คือเท่าไร?
เบคอน แมคมัฟฟิน มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100 กรัม
เบคอน แมคมัฟฟิน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เบคอน แมคมัฟฟิน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เบคอน แมคมัฟฟิน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เบคอน แมคมัฟฟิน มีภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เบคอน แมคมัฟฟิน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
