Živila brez oreščki

10.357 živil

Živila brez oreščkov: brez mandljev, orehov, lešnikov, indijskih oreščkov, pistacij, pekanov, brazilskih oreščkov ali makadamij. Arašidi so ločena skupina. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Jajčna palačinka — 6/10 jajčna solata — 6/10 jajčni grižljaji — 6/10 Jajčni namaz — 6/10 jajčni prašek — 7/10 jajčni premaz — 7/10 Jajčni rumenjak — 7/10 jajčno maslo — 5/10 Jakobove kapice — 8/10 jalapeño ranch preliv — 3/10 Janežev čaj — 10/10 Janežev čaj — 10/10 Japonski čaj — 10/10 Jarlsberg sir — 5/10 Jasna goveja juha — 7/10 Jasna piščančja juha — 7/10 Jastog — 8/10 Jastogov rep — 9/10 Jedilna soda — 5/10 Jedilna soda z limoninim sokom — 2/10 Jegulja — 8/10 jelenje meso — 9/10 jelenje meso — 9/10 jelenje meso — 9/10 jelenje meso — 9/10 jelenje meso — 9/10 Jelenje meso — 9/10 jelenov karpačo — 9/10 jetra — 6/10 jetrena klobasa — 4/10 jetrena klobasa — 3/10 jetreni namaz — 4.5/10 jezik — 6/10 Jod — 7/10 jogurtovo maslo — 4.5/10 Juha — 4/10 Juha iz pečene govedine — 6.5/10 juha iz školjk — 8/10 Jušna osnova — 6/10 Just Egg — 4/10 kačja glava — 9/10 kačkavalj — 5/10 Kačkavalj — 6/10 Kačkavalj — 4/10 Kadarka rdeče vino — 4.5/10 Kajmak sir — 4/10 Kakavovo maslo — 5/10 Kala namak — 2/10 Kalcij — 6/10 Kalcij (dodan) — 5/10 Kalcijev citrat — 3/10 Kalcijev citrat — 6/10 Kalcijev dinatrijev EDTA — 1/10 Kalcijev fosfat — 5/10 Kalcijev karbonat — 4/10 Kalcijev karbonat — 5/10 Kalcijev kazeinat — 6/10 kalcijev klorid — 3/10 Kalcijev laktat — 6/10 Kalcijev laktat — 2/10 Kalcijev propionat — 4/10 Kalcijev silikat — 1/10 Kalcijev sorbat — 4/10 Kalcijev sulfat — 8/10 Kalijev benzoat — 2/10 Kalijev bikarbonat z vinsko kislino — 2/10 Kalijev metabisulfit — 1/10 kalijeva nadomestna sol — 3/10 kamamber — 5/10 kamamber — 5/10 Kamelje meso — 9/10 kamilica — 9/10 kamilica čaj — 9.5/10 kanadski slanina — 6/10 kanolino olje — 4/10 kapikola — 3/10 Kapsula CoQ10 — 4/10 kapsula s kromom — 2/10 kapsule — 2/10 Kapsulirana mlečna kislina — 7.5/10 Karamel barvilo — 1/10 Karamel barvilo — 1/10 Karamelni sirup z monk fruit brez sladkorja — 6/10 Karmin — 1/10 Karnauba vosek — 2/10 karotenski barvnik — 8.5/10 karpačo iz brancina — 9/10 karpačo iz surovih rib — 9/10 Karrageenan — 3/10 Kartuša s konopljinim oljem — 2/10 kasseri sir — 5/10 kassler — 4/10 Kava brez kofeina — 7/10 Kava s smetano — 7/10 Kava z MCT oljem ali maslom ghee — 5/10 Kava z nesladkanim konopljinim mlekom — 8/10 kaviar keta lososa — 7/10 Kavni ekstrakt — 8.5/10 Kavni koncentrat — 7/10 kavni napitek — 8/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.