kamamber
Brez glikemičnega indeksa5/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 5/10
- High protein content
- High saturated fat
kamamber nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 31. jul. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 172178 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike kamamber
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kamamber je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 skodelica | 246 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
299
Kalorije
0.5 g
Ogljikovi hidrati
19.8 g
Beljakovine
24.3 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 299 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 19.8 g |
| Maščobe | 24.3 g |
| Nasičene | 15.3 g |
| Nenasičene | 8.2 g |
| Natrij | 810 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- High protein content
- Source of calcium
- High saturated fat
- Moderate sodium content
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kamamber?
kamamber nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je kamamber primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kamamber ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite kamamber v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
