Živila brez arašidi

10.810 živil

Živila brez arašidov ali sestavin iz arašidov, vključno z arašidovim oljem in maslom. Oreščki so ločena skupina alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Vitamin B5 — 9/10 Vitamin B6 dodatek — 6/10 Vitamin C — 8/10 Vitamin C (natrijev askorbat) — 6/10 Vitamin D3 tableta — 2/10 Vitamin E — 5/10 Vitamin E acetat — 6/10 Vitaminska kapsula — 4/10 Vitaminski dodatki — 4/10 Vlaknine iz ovsenih luščin — 9/10 Voda — 10/10 Voda pomarančnih cvetov — 10/10 Voda s jabolčnim kisom in janežem — 9/10 Voda s svežimi zelišči, ingverjem in kurkumo — 10/10 Voda z brezsladkornimi elektrolitnimi tabletami — 8/10 Voda z infuzijo kumare, zelene in zelišč — 10/10 Voda z ingverjem in kurkumo — 10/10 Voda z jagodami — 10/10 voda z limono brez sladkorja — 10/10 Voda z meto in stevijo — 10/10 Voda z naravnimi okusi (brez dodanih sladkorjev) — 10/10 Voda z okusom pravih črnih češenj — 9/10 Voda z rezinami sveže pomaranče in cinkovim dodatkom — 10/10 Voda z rezinami svežega limone in listi mete — 10/10 Voda z vanilijo — 10/10 voda z visoko vsebnostjo beljakovin — 7/10 Voda z vmešanimi svežimi jagodami — 10/10 Voda z vnosom svežih ali zamrznjenih jagod (brez dodanega sladkorja) — 10/10 vodka — 2/10 Vodka seltzer — 3/10 Vodna kreša — 10/10 vrečka čaja — 9/10 vroče dimljeni atlantski losos z drobnjakom — 7.5/10 vrtnica voda — 10/10 Vzhajalno sredstvo — 2/10 wagyu goveji zrezek — 5/10 wasabi olje — 2/10 water drop cake — 8/10 Wingstop modri sir — 3/10 yerba mate — 8/10 yerba mate pijača — 10/10 žabje noge — 9/10 začimba za vse bagel — 6/10 Začimbe (aminokisline itd.) — 2/10 Začimbe (čili, sol) — 6/10 Začimbna mešanica Mrs. Dash — 8/10 Začinjeno olje — 3/10 Žafran — 8/10 Žafran — 8/10 žafranova juha — 9/10 zajčja jetra — 8/10 Zajčja klobasa — 5/10 Zajčje meso — 8/10 Zajec — 8.5/10 zajtrkovalni polpeti — 3/10 Zalazak sonca rumena — 2/10 zamrznjen losos — 8.5/10 Zamrznjena polenovka — 9/10 Zamrznjena skuša — 9/10 Zapečena piščančja prsa — 8/10 Zasičene maščobe — 1/10 Zax omaka — 2.5/10 zdrobljen led — 10/10 želatin v prahu — 7/10 Želatina iz ribje juhe — 7/10 želatinasta jušna osnova — 7/10 želatinska kapsula — 3/10 zelena sol — 2/10 Zeleni barvni dodatek — 4/10 Zeleni čaj — 9/10 Zeleni čaj s češnjami, hladno pripravljeno (brez dodanega sladkorja) — 9/10 zeleni čaj z meto brez sladkorja — 10/10 Zeleni kardamom — 9/10 Zeleni poper v slanici — 6/10 zelenjavna juha — 2/10 Železo — 5/10 železo (ferični ortofosfat) — 2/10 želirno sredstvo — 7/10 Zeliščna morska sol — 6/10 zeliščna omleta — 7/10 Zeliščni ali začinjeni surovi jabolčni kis — 9/10 zeliščni čaj — 9/10 zeliščni čaj — 10/10 zeliščni čaj (nesladkan) — 10/10 zeliščni čaj z naravnimi elektroliti — 10/10 Zeliščni vinaigrette — 4/10 zeliščni žganje — 1/10 zeliščno olje — 4/10 Zeliščno pršilo za grlo (žajbelj/timijan, brez sladil) — 7/10 Zelišna inhalacija — 10/10 Zero čaj — 10/10 Zgoščen jabolčni kis z zelišči — 8/10 Zgoščena smetana — 3/10 zimska salama — 2/10 Žitni alkohol — 1/10 Živalska maščoba — 3/10 Živilsko barvilo — 2/10 zmanjšana mešanica sode bikarbone — 6/10 zmanjšana vsebnost natrija nariban trdi sir (npr. parmezan) — 6/10 zmanjšana vsebnost natrija solna mešanica z dodanim kalijem — 6/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.