zeliščno olje
Brez glikemičnega indeksa4/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Visoka vsebnost kalorij in maščob
zeliščno olje nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 23. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
zeliščno olje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
850
Kalorije
0.5 g
Ogljikovi hidrati
0.1 g
Beljakovine
93 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 850 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.08 g |
| Netopne | 0.12 g |
| Beljakovine | 0.1 g |
| Maščobe | 93 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 83 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Zeliščni izvleček lahko zagotovi antioksidante
- Visoka vsebnost kalorij in maščob
- Nizka vsebnost vlaknin in beljakovin
- Zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zeliščno olje?
zeliščno olje nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je zeliščno olje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
zeliščno olje ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite zeliščno olje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
