zeliščna omleta

Brez glikemičnega indeksa7/10

Glikemični indeks še ni izmerjen

2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Zmerna vsebnost nasičenih maščob

zeliščna omleta še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.

Posodobljeno 5. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

zeliščna omleta je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

160
Kalorije
2.5 g
Ogljikovi hidrati
10.5 g
Beljakovine
12 g
Maščobe
na 100g
Kalorije160 kcal
Ogljikovi hidrati2.5 g
Sladkorji (skupaj)1.5 g
Naravni1.5 g
Dodani0 g
Vlaknine0.5 g
Topne0.2 g
Netopne0.3 g
Beljakovine10.5 g
Maščobe12 g
Nasičene4.2 g
Nenasičene7.8 g
Natrij260 mg

Stopnja predelave

55%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
  • Zmerna vsebnost nasičenih maščob
  • Vsebuje natrij

Alergeni

Vsebuje: mlekojajca

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks zeliščna omleta?

Glikemični indeks za zeliščna omleta še ni izmerjen. Vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.

Ali je zeliščna omleta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Glikemični indeks za zeliščna omleta ni izmerjen. Ker vsebuje 2.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.

Povezana živila

Preverite zeliščna omleta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.