Vyprážané knedličky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vyprážané knedličky má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Vyprážané knedličky zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Vyprážané knedličky je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje bielkoviny z náplne
- ✓ Poskytuje niektoré vlákniny
- ✗ Vysoký obsah rafinovaných sacharidov
- ✗ Vyprážané v oleji (vyšší obsah tuku)
- ✗ Stredný obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 12g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 450mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vyprážané knedličky?
Vyprážané knedličky má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vyprážané knedličky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vyprážané knedličky má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Vyprážané knedličky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vyprážané knedličky má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →