Sušienky Misura
Stredný GI
GL 37 na 100 g
- Vyšší obsah vlákniny ako bežné sušienky
- Spracovaný a balený výrobok
Sušienky Misura má glykemický index 55, nižší ako bežný Sušienka (70).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 8 na 100 g These crackers provide a similar crunchy texture to biscuits but with a significantly lower GL of 8 compared to 37, leading to a much smaller blood sugar impact.
mandľové múčne krekry - GL 4 na 100 g This offers a satisfying, lower-sugar alternative for a sweet craving with a GL of only 4, compared to the high GL of 37 in the original biscuits.
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) - GL 2.1 na 100 g Walnuts provide a satisfying crunch and healthy fats with a negligible GL of 1, making them a much steadier choice for blood sugar management than biscuits.
Vlašské orechy
Formy Sušienka
- GI 70 · GL 49 na 100 g
Sušienka - GI 20 · GL 4 na 100 g almond flour
mandľové múčne sušienky - GI 40 · GL 24 na 100 g chocolatesugar free
Čokoládový keks bez cukru - Gullón Zero zázvorovo-ovsené sušienky s horkou čokoládouGI 45 · GL 27 na 100 g gingeroat
- GI 70 · GL 34 na 100 g buttermilk
buttermilk sušienka - GI 70 · GL 35 na 100 g southern
južný sušienka - Lieskovooriešková piškótaGI 65 · GL 36 na 100 g hazelnut
- +15 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sušienky Misura je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 68 g |
| Cukry (celkom) | 14 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 10 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 10.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vyšší obsah vlákniny ako bežné sušienky
- Znížené množstvo pridaného cukru v porovnaní s bežnými sušienkami
- Spracovaný a balený výrobok
- Obsahuje pridaný cukor
- Stredná glykemická záťaž
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušienky Misura?
Sušienky Misura má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 37 na 100 g.
Je Sušienky Misura vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušienky Misura má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je mandľové múčne krekry.
Ktorá forma Sušienka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Sušienka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž mandľové múčne sušienky (4 na 100 g).
Pozrite si Sušienky Misura v aplikácii Logi, s vašou porciou.
