Mrazené palacinky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mrazené palacinky má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 30 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Mrazené palacinky zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Mrazené palacinky môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré bielkoviny
- ✓ Stredné množstvo nenasýtených tukov
- ✗ Veľmi vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 40g |
| Cukry (celkom) | 10g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 8g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 3.5g |
| Sodík | 450mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mrazené palacinky?
Mrazené palacinky má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 30 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mrazené palacinky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mrazené palacinky má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Mrazené palacinky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mrazené palacinky má glykemickú záťaž 30 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →