Alimentos ricos em proteína
2373 alimentos
Alimentos em que a proteína representa uma parte significativa da energia. A proteína não aumenta diretamente a glicemia e atrasa a resposta glicémica de uma refeição mista. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Queijo halloumi frito Sem índice glicémico — 5.5/10 
Queijo halloumi grelhado Sem índice glicémico — 5/10 
Queijo Harzer Sem índice glicémico — 8/10 
queijo Havarti Sem índice glicémico — 4/10 Queijo Jack Sem índice glicémico — 5/10 
Queijo Jarlsberg Sem índice glicémico — 5/10 
Queijo Kackavalj Sem índice glicémico — 5/10 Queijo Kashar Sem índice glicémico — 6/10 Queijo kashkaval Sem índice glicémico — 4/10 queijo kasseri Sem índice glicémico — 5/10 Queijo Kefalotyri ralado Sem índice glicémico — 4/10 queijo korosi Sem índice glicémico — 5/10 Queijo Koryciński Sem índice glicémico — 5/10 Queijo lor Sem índice glicémico — 8/10 
queijo Maasdam Sem índice glicémico — 4/10 Queijo Maasdam Sem índice glicémico — 5/10 
Queijo Maasdam Sem índice glicémico — 6/10 Queijo Mahón Sem índice glicémico — 4/10 
Queijo Manchego Sem índice glicémico — 6/10 Queijo Mar del Plata Sem índice glicémico — 5/10 Queijo Massaroca Sem índice glicémico — 5/10 queijo meio gordo Sem índice glicémico — 6/10 queijo meio gordo em fatias Sem índice glicémico — 6/10 
Queijo mexicano Sem índice glicémico — 5/10 
queijo Mimolette Sem índice glicémico — 4/10 Queijo Minas Padrão Sem índice glicémico — 6/10 
Queijo Monterey Jack Sem índice glicémico — 5/10 
Queijo mozzarella Sem índice glicémico — 6/10 Queijo mozzarella de baixa humidade Sem índice glicémico — 6/10 
Queijo Muenster Sem índice glicémico — 6/10 
queijo Munster branco Sem índice glicémico — 5/10 Queijo Nabulsi Sem índice glicémico — 4/10 Queijo Niva Sem índice glicémico — 4/10 Queijo Oaxaca Sem índice glicémico — 5/10 queijo Oka Sem índice glicémico — 4/10 Queijo Ortolan Sem índice glicémico — 6/10 
Queijo Oscypek Sem índice glicémico — 5/10 
queijo panela Sem índice glicémico — 7/10 Queijo para grelhar com ervas e alho Sem índice glicémico — 5/10 queijo para panini Sem índice glicémico — 5/10 Queijo paraguaio Sem índice glicémico — 6/10 
Queijo parmesão Sem índice glicémico — 6/10 Queijo parmesão curado (ralado, estaladiço) Sem índice glicémico — 5/10 
queijo parmesão magro Sem índice glicémico — 6.5/10 
Queijo Pecorino Sem índice glicémico — 5/10 
queijo Pepper Jack Sem índice glicémico — 6/10 Queijo Port Salut Sem índice glicémico — 5/10 queijo Pouligny-Saint-Pierre Sem índice glicémico — 5/10 Queijo prato Sem índice glicémico — 4/10 Queijo Primo Sale de leite de vaca Sem índice glicémico — 6/10 
Queijo Provolone Sem índice glicémico — 6/10 Queijo Quargel Sem índice glicémico — 6/10 
Queijo Raclette Sem índice glicémico — 6/10 Queijo ralado rico em proteína 9,7% gordura Sem índice glicémico — 6/10 
Queijo Real Sem índice glicémico — 4/10 queijo Reblochon Sem índice glicémico — 4/10 Queijo Red Leicester Sem índice glicémico — 4/10 queijo redondo Sem índice glicémico — 5/10 queijo Rocamadour Sem índice glicémico — 5/10 
Queijo Romano Sem índice glicémico — 5/10 Queijo Rossiysky Sem índice glicémico — 6/10 Queijo Royal Sem índice glicémico — 5/10 queijo saganaki Sem índice glicémico — 4/10 queijo Saint-Marcellin Sem índice glicémico — 4/10 Queijo Sainte-Maure Sem índice glicémico — 5/10 
Queijo Scamorza Sem índice glicémico — 5/10 queijo sfela Sem índice glicémico — 4/10 
Queijo sirene búlgaro Sem índice glicémico — 5/10 Queijo skripavac Sem índice glicémico — 5/10 queijo Stilton Sem índice glicémico — 4/10 
Queijo Stracchino Sem índice glicémico — 5/10 
queijo string Sem índice glicémico — 6.5/10 
Queijo suíço Sem índice glicémico — 7/10 Queijo Sulguni Sem índice glicémico — 6/10 
Queijo Suluguni Sem índice glicémico — 4/10 queijo talagani Sem índice glicémico — 4/10 Queijo Taleggio Sem índice glicémico — 4/10 
Queijo Telemea 14% gordura Sem índice glicémico — 5/10 
Queijo Tilsit Sem índice glicémico — 6/10 queijo Toma Sem índice glicémico — 5/10 Queijo Tomino Sem índice glicémico — 6/10 Queijo Tomme branco Sem índice glicémico — 6/10 Queijo Trapista Sem índice glicémico — 6/10 
Queijo Trapista fatiado Sem índice glicémico — 5/10 
queijo Tybo Sem índice glicémico — 5/10 queijo urda Sem índice glicémico — 7/10 Queijo Valençay Sem índice glicémico — 5/10 queijo Valoun Sem índice glicémico — 4/10 Queijo Västerbotten Sem índice glicémico — 5/10 
Queso blanco Sem índice glicémico — 6/10 
Queso fresco de leite de vaca e cabra Sem índice glicémico — 6/10 
rabo de boi Sem índice glicémico — 6/10 
rabo de boi Sem índice glicémico — 6/10 
Rabo de frango Sem índice glicémico — 6/10 
rabo de porco Sem índice glicémico — 5/10 
recheio de carne de porco Sem índice glicémico — 4.5/10 
recheio de peru e curgete Sem índice glicémico — 8.5/10 Red mullet Sem índice glicémico — 9/10 rena Sem índice glicémico — 9/10 rena assada Sem índice glicémico — 9/10 
