queijo parmesão magro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
queijo parmesão magro tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, queijo parmesão magro classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
queijo parmesão magro é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo impacto glicémico
- ✓ Redução de gordura e sódio
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém gordura saturada
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 300 kcal |
| Hidratos de carbono | 3g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 36g |
| Gordura | 18g |
| Saturada | 11g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de queijo parmesão magro?
queijo parmesão magro tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
queijo parmesão magro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
queijo parmesão magro tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que queijo parmesão magro afecta o açúcar no sangue?
queijo parmesão magro tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →