Queijo Romano
Sem índice glicémico5/10
Índice glicémico ainda não medido
4 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 5/10
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Muito alto teor de sódio
Queijo Romano ainda não tem índice glicémico medido. Contém 4 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 13/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Queijo Romano é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
387
Calorias
4 g
Hidratos de carbono
31.8 g
Proteína
26.9 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 387 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 0.4 g |
| Naturais | 0.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 31.8 g |
| Gordura | 26.9 g |
| Saturada | 17.2 g |
| Insaturada | 9.7 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
65%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Sem açúcares adicionados
- Alto teor de proteína
- Muito alto teor de sódio
- Alto teor de gorduras saturadas
- Sem fibras
Alergénios
Contém: leite
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo Romano?
O índice glicémico de Queijo Romano ainda não foi medido. Contém 4 g de hidratos de carbono por 100 g.
Queijo Romano é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Queijo Romano não está medido. Com 4 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Queijo Romano na aplicação Logi, com a sua porção.
